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酮能源系統如何影響腎臟及肝臟?它的酮體代謝中扮演什麼角色?

如同所有中鏈三酸甘油酯一樣,產品中的MCT成分多數在攝入體內數小時後經肝臟轉化為酮體。MCT提供酮體製造供應以便肝臟隨時製造酮體。產品中的BHB鹽成分會作為酮體經血液吸收。BHB是第二種酮體供應來源,無需肝臟參與製造酮體。在對腎臟或肝臟的影響方面,產品製造的酮體與外源性脂肪(如進食生酮飲食)或體內存儲的脂肪(如進行熱量限制或減重)沒有差異。有關外源性酮的科學文獻未發現生酮狀態會對腎臟或肝臟功能造成負面影響。在酮體方面,腎臟的主要功能是將多餘的酮體排到尿液中。這種情況會在生酮適應期的頭幾天達到頂峰(無論是通過生酮飲食或服用酮能源系統),但隨著酮體攝入的持續進行,身體會存儲更多酮體,身體組織也會開始傾向燃燒酮體。肝臟是內源性酮的主要生產車間,因此服用酮能源系統來補充外源性酮會提供除肝臟製造酮體以外的第二種酮體來源。記住,酮能源系統及外源性酮亦是卡路里的來源,因此要將其納入每日攝取量的考慮當中。酮能源系統與外源性酮補充不會對肝臟造成過大負擔。

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